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運動不足 アップアップ

 

このところ、”豆仕事”に明け暮れていて運動不足です。

木曜日に年に1度の健康診断に行ってきましたが、体重と共に予想通りの胴回りでした。昨年より一気に6センチ増coldsweats02

青豆、黒豆、そして小豆の選別作業はなかなか思い通りに進まず、まだまだかかりそうです。全て終わってからとは言っていられないので、ご案内をアップしました。ご覧下さい。 ・・・ウエストはもうアップしないように!

 

来週は牛蒡(山牛蒡)や大根等の取り込みと木の伐採、畑の開拓、薪割り等の仕事を併行する予定なので、思いっきり身体を動かして少し絞りたいなぁ、正月前に・・・。 

 

 

Dainagon azuki

 

 

 

 

 

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