昨晩久しぶりに温泉に行ってショックを受けたこと２つ

鏡に映った自分の腹！

体重が初めて７０キロを超えていたこと！

 

思い当たるのは、ここ数ヶ月朝飯をがっつり食べるようになったこと

いかに無駄なく仕事をするか・・・ばかり考えるようになったこと

そのため身体を楽させる方へと思考が流れがちになっていること

 

最近あまり汗をかいていない

この変化は年相応なのか　甘んじて受け入れるべきか　これが自然体ということか

すっかり定着した感のあるゆったりペース　いいことか・・・

 

いやいやだめだ　悪循環だ

こんな中年太りはたまらない

このままじゃいけない

 

自分が若かった頃思っていたのは

年寄りは年寄りらしくしろ！若作りするな！無理するな！

だったけど　年をとると変わってくるんだな　仕方ない

 

いつまでも若々しく生きたい！

ビジュアルもマインドもパフォーマンス（？）も

　

よおし、無理しなきゃ！　

　

 

 

 

 

 

 

　

　

　

　

　

小松菜頑張れ！枯れるな