いつも仕事ばかりだが、今日はちょっと遊ぶ。

早朝上田市太郎山登山。全行程３時間余りとちょうどよい塩梅。

清々しい新緑の中の登山は心身にとても良さそうだ。

登りは快調だったが、下りはかなり膝にきた。

普段肉体労働し、足腰も使っているようでも膝は相当弱っているなぁ。

夜は僕の希望が通ってカラオケの予定。

※ＧＷ期間中のリフレッシュタイム！

※ＧＷ・・・（がんがん）（ｗｏｒｋ＝働く）　

　

　

　

　

病に効くという苦い湧き水　・・・持病に効くかな　

　

　

ツヅキハナイデース